若人体脾胃不小心受到外界环境中寒冷刺激或经常食用凉性食物，对脾胃内部寒气成分产生影响，造成脾胃寒气过多，诱发脾胃虚寒，导致腹痛、食欲下降、情绪暴躁易怒、四肢发软无力、说话有气无力等症状。如果经常食用辛辣油腻食物或长期处于暴饮暴食等不良状态，可能会对脾胃内部火气成分产生刺激，造成脾胃内部火气过旺，导致恶心、呕吐、舌苔厚白、舌头颜色发黄等症状。
避免脾胃虚寒或脾胃火气过重等疾病发生，减少辛辣、油腻或偏寒食物的摄入量，减轻对人体脾胃等消化器官的刺激性。平时养成平衡膳食、清淡饮食等良好的饮食习惯。
脾胃共处中焦，经脉互为络属，具有表里关系。脾主运化水谷，胃主受纳腐熟，脾升胃降共同完成饮食物的消化吸收与输布，为气血生化之源，后天之本。脾又主统血，主四肢，肌肉的功能。
脾胃病变皆有寒热虚实的不同，脾病以阳气虚衰运化失调，水湿痰饮内生不能统摄血液为常见。胃病以受纳腐熟功能障碍，胃气上逆为主要病变。脾病的常见症状有腹胀、腹痛、泄泻、便溏、浮肿、出血等，胃病的常见症状有胃脘痛，呕吐，嗳气，呃逆等症。
