早晨起床后眼睛肿得厉害?这5个原因,快对照一下!

时间:2023-06-13 09:15 作者:积水科助理 分享到:

很多人早晨起床之后,各个方面都很邋遢,不仅皮肤出油情况严重,还伴随着难闻的口气,乱糟糟的头发,等到经过梳洗之后就会得到很大的改善。可是有些朋友会发生肿眼泡的现象,简单一点来说就是眼睛浮肿很厉害,直接成为了肿眼泡。

那么造成早晨起床之后出现肿眼泡的原因是什么呢?

1、睡觉之前喝水过多

其实造成出现肿眼泡的现象,最主要的因素是睡觉之前喝水过多。喝水的量越多,浮肿的问题就会更严重。因为人体进入到晚上11点之后,代谢能力会下降,肾脏对水的吸收和排泄也会变慢,很容易引发浮肿。不仅眼睛会浮肿,就连四肢也有可能会浮肿。

2、睡觉之前哭泣

当哭过之后眼睛就会变肿,如果在睡觉之前哭泣,等到第二天起床之后,眼睛很容易出现肿眼泡。因为流泪期间皮下组织液会渗出,然后进入到结构疏松的眼皮组织内。由于眼皮组织血液循环的速度缓慢,导致堆积过多的组织液,最终导致眼睛发肿。

3、摄入过多的盐分

如果晚饭期间摄入过多的盐分,第二天起床后眼睛同样会浮肿。由于在盐分内存在丰富的钠,导致身体排出水分受到阻碍,从而形成眼肿。建议调整好自身的饮食,坚持低盐的饮食方式,让身体处于更健康的状态。

4、熬夜

如果睡眠不足的情况下,很容易造成眼睛肿胀。长时间熬夜不仅眼睛会肿胀,还会有很严重的黑眼圈。而且熬夜是属于一种坏习惯,需要及时改正,以免后期诱发出更多的疾病,最终造成后悔莫及。

5、肾脏功能出现问题

肾脏是人体中很重要的代谢器官,如果肾脏功能的代谢发生了问题,导致电解质处于失衡的状态,水分无法及时排泄出来,很容易诱发浮肿,眼睛会变得肿胀沉重,脸部也会变得很紧绷。如果是由于肾脏功能造成的眼部肿胀,建议及时就诊做详细的检查,避免耽搁病情的最佳治疗时间。

虽然造成眼泡肿的原因有很多,但需要认真区分。如果是由于不良生活习惯造成的,及时改正即可。如果是由于疾病造成的,治疗好疾病后,肿眼泡的现象自然就能迎刃而解。如果是属于先天性的肿眼泡,也无需担心,可以去正规的医院内做切开手术,即可改善这种症状。

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