孕期前三个月的注意事项包括饮食、运动、作息、情绪等方面，并要按时到医院产科就诊，了解母体及胎儿情况，以免影响胎儿正常发育或母体健康。
1、饮食方面：孕前三个月要注意调整饮食，选择清淡、容易消化、富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆制品等，避免吃油炸、烧烤类食物，也不宜吃过咸、过甜、过油的食物。同时尽量少食多餐、规律用餐，避免暴饮暴食、挑食等，保证孕期摄入足够营养及能量;
2、运动方面：此类孕妇需注意休息，避免剧烈运动、过度劳累等，不宜参与长跑、爬山、踢球等，工作时要注意劳逸结合，避免搬运重物、长时间骑车等，但可以每天散步、做瑜伽等，有助于改善身体素质;
3、作息方面：孕妇需注意多休息，避免熬夜、晚睡等，可每天中午休息15-20分钟，保证有充足睡眠时间，防止睡眠不足、睡眠质量不佳等，诱发或加重腹部不适;
4、情绪方面：孕妇还需心情舒畅和精神愉悦，避免过度紧张、焦虑等，尽量营造良好家庭环境，给胎儿塑造安逸、舒适的内环境。
除此以外，还需在医生指导下补充叶酸片，避免接触化学制剂、放射线等，避免滥用抗生素、保健品等，并避免性生活。同时定期到产科常规检查，排除甲状腺功能异常、宫颈癌等。
